O que e hibiscus - Os Benefícios do Chá de Hibiscus, o que é Hibisco

cha-de-hipiscu mini

Este Chá de Hipiscus tem sido utilizado principalmente para a perda de peso, porém, alguns outros benefícios são citados durante a ingestão da bebida, como ação diurética, regula o intestino, auxilia na digestão, combate a retenção de líquidos, tem ação anti-inflamatória e antioxidante, eliminando do organismo as toxinas e causando um retardo no envelhecimento, além do combate e eliminação da celulite.

Hibiscus auxilia no sistema imunológico, devido a alta quantidade de vitamina C que previne o organismo de gripes e resfriados, e a ação antioxidante, tende a combater as células cancerígenas.

Outros benefícios do hibiscus podem ser citados na administração diária deste chá é a diminuição dos níveis de colesterol, redução das taxas de glicose no sangue, fortalece os ossos, é fonte de aminoácidos, atua beneficamente nos casos de constipação e protege o organismo de doenças cardiovasculares.

 

Confira abaixo um vídeo que fala dos benefícios do hibiscus para emagrecer e como preparar o chá com folhas de hibiscu:

 


Hibisco para que serve - Listamos abaixo algumas das principais aplicações da planta:

  • Tratamento de Hipertensão;
  • Ajuda na redução do colesterol ou colesterol alto;
  • Ajuda perda de peso;
  • Combate a Tosse;
  • Dor de barriga ou estomago;
  • Ajuda a combater Febre alta principalmente em crianças e idosos.


Chá Hibiscus:

O ideal para a ingestão do chá é antes ou após as refeições, desta forma o chá atua impedindo que o organismo absorva as gorduras e carboidratos dos alimentos, possui ação calmante, não devendo ser utilizado por quem possui pressão baixa e em seu oposto, é altamente indicado a quem possui hipertensão.

O chá deve ser bebido durante o dia, pelo menos cinco xícaras, porém, com quantidade menor também surte efeitos de redução de peso, rejuvenescimento, combate os radicais livres, porém longo prazo.

O chá deve ser feito em um litro de água, porém o modo de preparo é importante, devendo a água ser interrompida no início da fervura, para então acrescenta duas colheres de sopa cheia do hibisco seco ou dois sachês que ficarão na água quente por cinco minutos, não devendo ser fervida novamente, ou seja, o chá deve ser bebido em temperatura ambiente.

Devido ao sabor adocicado, é possível que este possa ser ingerido sem adicionar açúcar, o que é outro benefício para quem pretende reduzir as medidas.

O chá não opera milagres, portanto, ao começar a utilização da infusão do chá, evite a alimentação inadequada de alimentos que não proporcionam benefícios à saúde, passe a dedicar as refeições no objetivo de uma melhoria na qualidade de vida, como aderir frutas e legumes a alimentação, beber bastante água durante o dia apesar da ingestão do chá de hibisco e praticar atividades físicas na tentativa de alcançar a saúde. 

 

Consumindo o Hibisco:

As folhas ou sachês de Hibiscus são encontrados em lojas de produtos naturais, podem ainda ser encontrados em fórmula de cápsulas ou pó, sendo o pó o único que permite a escolha de sabores que auxiliem na ingestão do chá com sabor suave sem a necessidade de acrescentar açúcar.

As folhas e os sachês serão utilizados em infusão em água quente, como descrito acima, o pó pode ser misturado em sucos, vitaminas, iogurtes, mingau, shakes ou saladas de frutas.

Mais atenção - Não é qualquer hibiscus que possui o poder de tantos benefícios, somente uma espécie em específico proporciona os benefícios, devendo então ser consultado com um nutricionista, em forma de flor e folhas, este deve estar desidratado, devendo sofrer ação contrária durante a infusão na água quente, de modo que não percam suas propriedades nutritivas.

Podem ser utilizadas ervas que potencializem os efeitos do chá de hibisco, porém, sua quantidade na infusão combinado ao chá de hibisco e espécie de erva, deve ser previamente consultada com o nutricionista, sendo os casos da cavalinha, alfafa, clorega e algas.



Em hipótese sequer o chá deve substituir uma refeição para enganar a fome ou reduzir o apetite, ele é utilizado como um complemento adequado a dieta, devendo então ser respeitados os horários de refeição, devendo a dieta ter pelo menos seis refeições diárias, combinadas a prática de atividades físicas e a ingestão do chá.

Mulheres gestantes e que estejam amamentando, mulheres em reposição hormonal, pessoas que desejam a redução da pressão arterial ou com pressão muito baixa, devem buscar a orientação de um nutricionista para que este possa sugerir a melhor forma de tomar este chá, e caso a sua condição não seja realmente propícia, o profissional poderá ainda lhe sugerir outros chá que surtem quase os mesmos efeitos, com ações adversas diferentes, como o chá verde, o chá vermelho, o chá amarelo ou o chá branco.


Estudos recentes mostram que o chá de hibiscus pode reduzir a pressão arterial de forma mais eficaz que alguns medicamentos de hipertensão vendidos em farmácias. Hibiscus é amplamente consumido em todo o mundo. Hibiscus é seguro e, ao contrário da maioria dos remédios para pressão arterial, raramente causa efeitos colaterais.

 

Leia mais sobre os Benefícios dos Seguintes Alimentos:

 

 

 

banner-animado-anel


adesivo-emagrecedor

banner-gostou-dieta

 


Outras Pessoas Estão Lendo:

Gostou? Receba as nossas postagens no seu E-mail:

 

Adicionar comentário

Comentários   

Lashawn
#276 Lashawn 19-12-2014 06:54
The area behind Cheat Your Ways Thin diet regimen made good sense to me.
The very name of the mythical rock and roll festival,
which took place from August 15th through August 18th, 1969 in Bethel, New York, triggers millions of images.
The kinds of shows that you tune into are physical symbols of what's going on in your mind.


Also visit my web site: Wartune
Hack: http://wartunehack2014.wordpress.com
Citar
Gladis
#275 Gladis 19-12-2014 01:33
I was recommended this web site by my cousin. I am
not sure whether this post is written by him as no one
else know such detailed about my difficulty. You are amazing!
Thanks!

Feel free to surf to my web site zapatillas new balance: http://www.repacar.org/informes/new-balance-baratas.asp
Citar
Lynwood
#274 Lynwood 18-12-2014 19:29
Thanks in support of sharing such a good thinking, article is pleasant, thats why i have
read it fully

Here is my web page: Best game hack website (http://www.crossbreadchurch.org/index.php?option=com_blog&view=comments&pid=27935&Itemid=0: http://www.crossbreadchurch.org/index.php?option=com_blog&view=comments&pid=27935&Itemid=0)
Citar
Albert
#273 Albert 14-12-2014 02:05
Hі! Do you know іf thery make any plugins to protect against hackers?
I'm ҟinda paranjoiԁ about loѕing everything I'ѵe worked had on. Any suggеstions?



Feel free to surf tto my site Breast enlargement
pills that woгk: http://Www.solvemychallenge.com/category/breast-enlargement/
Citar
Brittny
#272 Brittny 14-12-2014 01:26
Very good info. Lucky me I found your website by accident (stumbleupon).
I've book-marked it for later!

Also visit my web page brave Frontier hack: http://www.urowing.com/members/dwainnyhan/activity/104919/
Citar
Lelia
#271 Lelia 13-12-2014 19:05
Good way of telling, and nice paragraph to take information concerning my presentation focus,
which i am going to convey in college.

Also visit my web-site Car Rental Kenya: http://carrentalkenya23.soup.io/post/498580336/Enjoy-the-particular-comfort-of-your-Account
Citar
Dorine
#270 Dorine 13-12-2014 18:21
It is perfect time to make some plans for the future and it's time to be happy.
I've read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things
or tips. Perhaps you can write next articles referring to
this article. I wish to read even more things about it!

my web page :: wino na
przyjęcie weselne: http://www.wykop.pl/link/2231120/4-proste-porady-jak-kupic-wino-na-slub/
Citar
Mattie
#269 Mattie 13-12-2014 17:50
A person necessarily lend a hand to make severely articles I would state.

That is the very first time I frequented your website page
and up to now? I amazed with the analysis you made to create this actual put up incredible.
Fantastic process!

Also visit my blog ... ślub: http://www.wykop.pl/link/2208694/slub-nie-tylko-w-urzedzie-stanu-cywilnego-zmiana-przepisow-po-1-stycznia-2015/
Citar
Suzette
#268 Suzette 13-12-2014 00:55
I don't know if it's just me or if perhaps everyone else encountering
issues with your blog. It seems like some of the text on your posts are running off the screen. Can somebody
else please provide feedback and let me know if this is happening to them as well?
This could be a issue with my browser because I've had
this happen before. Cheers

Feel free to visit my weblog: http://www.streamhdmoviesonline.com: http://www.streamhdmoviesonline.com
Citar
Kevin
#267 Kevin 12-12-2014 22:05
Hey there! I know this is kinda off topic however I'd figured I'd ask.

Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing a blog
post or vice-versa? My blog discusses a lot of the same topics as
yours and I think we could greatly benefit from each other.
If you are interested feel free to send me an email.
I look forward to hearing from you! Great blog by the
way!

Here is my web-site :: high school story cheats and hacks (Raina: http://fachschaftsrat.info/index.php?page=User&userID=379701)
Citar

Cadastre seu e-mail


Cadastre-se e fique por dentro das nossas atualizações direto no seu e-mail.

Cadastre seu e-mail: