Quais os benefícios do mel - para sua saúde e para sua pele

beneficios mel

Quem nunca assistiu a um desenho do ursinho Pooh ou Zé Colméia e não ficou doido pelos favos de mel que eles pegavam direto da colmeia das abelhas e se deliciavam com aquela delícia?

Vivendo numa metrópole como São Paulo ou Rio de Janeiro, é bem complicado fazermos isso, porém é fácil encontrar mel a venda em supermercados e também em algumas cidades do interior onde há apicultores.

O mel é o único alimento doce que contém proteínas, vitaminas e sais minerais importantes para nossa saúde e que mesmo tendo alto valor calórico, pode ser consumido (com algumas restrições) por todos seja magrinho ou gordinho.

Veja a seguir mais alguns dos benefícios do mel para a saúde de todos e não deixe de se alimentar com essa delícia divina e muito saudável.


Conheça todos os Benefícios do Mel – Assista ao vídeo abaixo:



Gripes e resfriados:

Muita gente acha que o mel só é bom pra quem está com gripe. Na verdade ele é um importante anti-inflamatório natural, pois possui antioxidantes que inibem o vírus da gripe, assim como bactérias entre outros microorganismos que possam nos trazer doenças. A gripe e resfriados tem a ajuda do mel para ser combatido, mas além deles, o mel tem um poder ainda maior.

O mel de própolis, eucalipto e com guaco e agrião, atuam como descongestionantes, expectorantes, além de ser anti-asmático pois formatece os brônquios pulmonares. Sem dúvida o mel é um aliado e tanto na saúde e principalmente para combater a gripe.
Mel de própolis e agrião


Há vários tipos de mel, sendo que o de própolis é perfeito para quem está com uma gripinha chata. Ele tem ação descongestionante, fortalece os pulmões, é anti-inflamatório e também é diurético, ou seja, ajuda também no emagrecimento, apesar que com uma eficiência mais na área da saúde em si do que na boa forma.

Outra coisa: quem tem problemas de circulação, o mel de própolis com agrião ajuda a manter a circulação no ritmo certo.


Mel de laranjeira:

É o mel mais saboroso de todos e tem poder calmante. Ótimo para quem está sofrendo com problemas de intestino preguiçoso e muito bom para quem está sofrendo com câimbras e problemas de distenções musculares.

Alto valor calórico:

O mel de abelha tem por volta de 3.400 calorias o quilo, sendo que 100 gramas de mel equivale a 300 calorias, ou seja, ele é bem calórico! Apesar disso, ele é um alimento natural, muito saudável e que pode ser usado por qualquer pessoa desde que tenha a indicação de um nutricionista que pode controlar o quanto de mel você pode consumir por dia.


mel-beneficios-canela


Crianças podem tomar mel?

Essa dúvida sonda a cabeça de muitas mamães por aí, pois nossos avós aprenderam e disseram para nossos pais e depois para nós, que o mel não pode ser tomado por crianças por ser um alimento muito viscoso e propenso a causar engasgos e, no caso da criança inalá-lo, pode causar uma parada respiratória.


Mel nunca matou ninguém, mas pode sim ser um risco para crianças e idosos. Por isso é preferenciam que as crianças tomem o chamado mel silvestre, pois é o mais líquido e claro de todos os tipos de méis que existem e nesse caso não há qualquer problema para os pequenos.


Cuidado com o mel falsificado:

Existe infelizmente, quem acaba falsificando o mel, colocando um pouco de mel verdadeiro numa garrafa mas a maior parte do seu conteúdo não é mel de verdade.

Fique de olho e no caso de comprar em lojas especializadas ou na mão de vendedores de mel que dizem vender só produtos legítimos, peça para tomar um copinho do mel, observe a consistência e cheiro e a cor do produto.

 

Leia mais sobre os Benefícios dos Seguintes Alimentos:

 

 

banner-animado-anel


adesivo-emagrecedor

banner-gostou-dieta


Outras Pessoas Estão Lendo:

 

Gostou? Receba as nossas postagens no seu E-mail:

 

Adicionar comentário

Comentários   

Michele
#228 Michele 01-09-2014 02:46
When I originally left a comment I appear to have clicked on the -Notify me
when new comments are added- checkbox and now each time a comment is
added I recieve four emails with the exact
same comment. There has to be a way you are able to remove me from that service?
Many thanks!

Feel free to surf to my website; Manfaat buat: http://manfaat-buah-segar.blogspot.com/
Citar
Tracie
#227 Tracie 01-09-2014 00:27
Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News.

Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
I've been trying for a while but I never seem to get there!
Thank you

My web site; website (http://www.xcamsites.com: http://www.xcamsites.com)
Citar
Hunter
#226 Hunter 31-08-2014 08:20
Great blog here! Also your site loads up fast!
What host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
I wish my website: https://www.facebook.com/pages/Buy-Penis-Extender/321547084592720 loaded up as
quickly as yours lol
Citar
Bennie
#225 Bennie 31-08-2014 04:02
Its like you read my mind! You appear to know
so much about this, like you wrote the book in it or something.

I think that you could do with some pics to drive the
message home a little bit, but other than that, this is magnificent blog.
A fantastic read. I'll certainly be back.

Feel free to surf to my blog ... Iobit
Smart Defrag Pro keygen free download: http://cracknpatch.com/2014/08/iobit-smart-defrag-pro-3-serial-full/
Citar
Thomas
#224 Thomas 30-08-2014 18:17
Hello, I think your website might be having browser compatibility issues.

When I look at your website in Opera, it looks fine but when opening
in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to
give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!


Feel free to visit my website: recumbent bicycle (Thomas: http://www.astracompanies.com/ActivityFeed/MyProfile/tabid/56/userId/192814/Default.aspx)
Citar
Al
#223 Al 30-08-2014 16:08
Ԍreetings! This is mү first comment here so I just wanted to give a quick
shout out ɑnd tell you I truly enjoy reading
your articles. Can you гecommend any otheг blogs/websites/forսms that deal with the same subjects?

Thanks!

My webpage - best way
to best way to kіll mold in walls: http://www.youtube.com/watch?v=EMpAZ7WBKmY
Citar
Kristofer
#222 Kristofer 30-08-2014 08:54
Hi here to every body, it's my first pay a visit of this
website; this webpage consists of awesome and truly excellent data for
readers.

Here is my web-site: 50S ranch
Remodel Ideas: http://antsrhett6.newsvine.com
Citar
Alejandro
#221 Alejandro 29-08-2014 19:45
May I just say what a comfort to find an individual who truly understands what they are discussing on the web.
You actually understand how to bring a problem to light and make it important.

More and more people must read this and understand this side
of your story. I can't believe you are not more
popular because you certainly have the gift.

Also visit my website - Fashion couture (https://Www.Facebook.com/FashionCoutureStyle: https://Www.Facebook.com/FashionCoutureStyle)
Citar
Ellie
#220 Ellie 29-08-2014 04:44
Hello, Neat post. There is an issue along with your web site in internet explorer,
could test this? IE still is the marketplace leader and a big element of other people will leave out your magnificent writing due to thiks problem.



Feel free to surf to my homepage; homepage (https://www.facebook.com/pages/Buy-Penis-Extender/321547084592720: https://www.facebook.com/pages/Buy-Penis-Extender/321547084592720)
Citar
Vern
#219 Vern 27-08-2014 18:16
It is perfect time to make a few plans for the future and it's time to be happy.

I've learn this put up and if I could I want to recommend you few fascinating things or advice.
Maybe you could write next articles relating
to this article. I wish to read more things about it!


Also visit my weblog ... All Things Security Related, http://sherpatrek.net/members/janettest/activity/7251/: http://sherpatrek.net/members/janettest/activity/7251/,
Citar

Cadastre seu e-mail


Cadastre-se e fique por dentro das nossas atualizações direto no seu e-mail.

Cadastre seu e-mail: