Quais os benefícios do mel - para sua saúde e para sua pele

unnamed

beneficios mel

Quem nunca assistiu a um desenho do ursinho Pooh ou Zé Colméia e não ficou doido pelos favos de mel que eles pegavam direto da colmeia das abelhas e se deliciavam com aquela delícia?

Vivendo numa metrópole como São Paulo ou Rio de Janeiro, é bem complicado fazermos isso, porém é fácil encontrar mel a venda em supermercados e também em algumas cidades do interior onde há apicultores.

O mel é o único alimento doce que contém proteínas, vitaminas e sais minerais importantes para nossa saúde e que mesmo tendo alto valor calórico, pode ser consumido (com algumas restrições) por todos seja magrinho ou gordinho.

Veja a seguir mais alguns dos benefícios do mel para a saúde de todos e não deixe de se alimentar com essa delícia divina e muito saudável.


Conheça todos os Benefícios do Mel – Assista ao vídeo abaixo:



Gripes e resfriados:

Muita gente acha que o mel só é bom pra quem está com gripe. Na verdade ele é um importante anti-inflamatório natural, pois possui antioxidantes que inibem o vírus da gripe, assim como bactérias entre outros microorganismos que possam nos trazer doenças. A gripe e resfriados tem a ajuda do mel para ser combatido, mas além deles, o mel tem um poder ainda maior.

  

O mel de própolis, eucalipto e com guaco e agrião, atuam como descongestionantes, expectorantes, além de ser anti-asmático pois formatece os brônquios pulmonares. Sem dúvida o mel é um aliado e tanto na saúde e principalmente para combater a gripe.
Mel de própolis e agrião


Há vários tipos de mel, sendo que o de própolis é perfeito para quem está com uma gripinha chata. Ele tem ação descongestionante, fortalece os pulmões, é anti-inflamatório e também é diurético, ou seja, ajuda também no emagrecimento, apesar que com uma eficiência mais na área da saúde em si do que na boa forma.

Outra coisa: quem tem problemas de circulação, o mel de própolis com agrião ajuda a manter a circulação no ritmo certo.


Mel de laranjeira:

É o mel mais saboroso de todos e tem poder calmante. Ótimo para quem está sofrendo com problemas de intestino preguiçoso e muito bom para quem está sofrendo com câimbras e problemas de distenções musculares.

  

Alto valor calórico:

O mel de abelha tem por volta de 3.400 calorias o quilo, sendo que 100 gramas de mel equivale a 300 calorias, ou seja, ele é bem calórico! Apesar disso, ele é um alimento natural, muito saudável e que pode ser usado por qualquer pessoa desde que tenha a indicação de um nutricionista que pode controlar o quanto de mel você pode consumir por dia.


mel-beneficios-canela


Crianças podem tomar mel?

Essa dúvida sonda a cabeça de muitas mamães por aí, pois nossos avós aprenderam e disseram para nossos pais e depois para nós, que o mel não pode ser tomado por crianças por ser um alimento muito viscoso e propenso a causar engasgos e, no caso da criança inalá-lo, pode causar uma parada respiratória.


Mel nunca matou ninguém, mas pode sim ser um risco para crianças e idosos. Por isso é preferenciam que as crianças tomem o chamado mel silvestre, pois é o mais líquido e claro de todos os tipos de méis que existem e nesse caso não há qualquer problema para os pequenos.


Cuidado com o mel falsificado:

Existe infelizmente, quem acaba falsificando o mel, colocando um pouco de mel verdadeiro numa garrafa mas a maior parte do seu conteúdo não é mel de verdade.

Fique de olho e no caso de comprar em lojas especializadas ou na mão de vendedores de mel que dizem vender só produtos legítimos, peça para tomar um copinho do mel, observe a consistência e cheiro e a cor do produto.

 

Leia mais sobre os Benefícios dos Seguintes Alimentos:

 

 

banner-animado-anel


adesivo-emagrecedor

banner-gostou-dieta


Outras Pessoas Estão Lendo:

 

Adicionar comentário

Comentários   

Bert
#1266 Bert 24-02-2015 12:22
Piece of writing writing is also a excitement, if you be
familiar with then you can write if not it is complex to write.


my web page :: burn fat
fast: http://www.impml.com/forums/?p=47-music-machines-to-mix-different-sounds-and-boosting-sound-effec
Citar
Lurlene
#1265 Lurlene 24-02-2015 10:51
Hi, I do believe this is a great web site. I stumbledupon it
;) I may come back once again since i have saved as
a favorite it. Money and freedom is the greatest way
to change, may you be rich and continue to help other people.



Feel free to visit my web-site Cheap Nike Roshe Run: http://saltwoodjoinery.co.uk/cheapnikeroshe.html
Citar
Forrest
#1264 Forrest 24-02-2015 07:07
If you are going for best contents like myself, simply pay a quick visit this website daily since it
provides quality contents, thanks

Feel free to surf to my site steam master: http://www.steammaster.co.uk/
Citar
Coy
#1263 Coy 23-02-2015 09:00
Do you suffer from KIDNEY DISEASE? Do you know that, according to latest researches,
DIALYSIS IS NOT NECESSARY? A friend of mine got off dialysis (stage 5 CKD) and
healed his kidney. Take a look: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1572007179695231

Here is my web blog; click this site: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1572007179695231
Citar
Erika
#1262 Erika 23-02-2015 07:25
Really no matter if someone doesn't know then its up to other
viewers that they will assist, so here it takes place.


Also visit my web blog: toed
shoes: http://www.lommelsetc.be/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=6180
Citar
Jake
#1261 Jake 22-02-2015 12:45
I'd like to find out more? I'd love to find out some additional information.

Also visit my homepage: Carpet Cleaning: http://www.steammaster.co.uk/
Citar
Roscoe
#1260 Roscoe 22-02-2015 03:32
It is natural diet supplements that could assist you drop added kilos and also obtain the wanted body form.


Check out my blog: garcinia cambogia reviews for weight loss: http://www.maryelizabethking.com/oxwall/blogs/post/15886
Citar
Jerilyn
#1259 Jerilyn 22-02-2015 02:36
You made some good points there. I looked on the net for more info about the issue and found most individuals will go along with your views on this website.


Also visit my blog post ... catwelfare society: http://www.catwelfaresociety.co.uk/
Citar
Gabriele
#1258 Gabriele 21-02-2015 08:26
Niceе ρost. I lеarn sоmething totɑlly new and challenging on websites I stumbleupon every day.
It will always be exciting to read through content from
other writers and use something from other web sitеs.



My homepage: what is irritable bowel: http://www.federalists.hu/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2064
Citar
Ronda
#1257 Ronda 21-02-2015 01:24
Having read this I believed it was rather enlightening.
I appreciate you spending some time and energy
to put this informative article together.
I once again find myself spending a significant amount of time both
reading and commenting.But so what, it was still worthwhile!


Look at mmy web site - casino sbobet: http://wiki.xhodon.de/index.php?title=Android_os_Gambling_establishment_Assortment_of_Games
Citar
Isidro
#1256 Isidro 20-02-2015 22:36
There are a lot of establishments or merchants around marketing inferior items, which is why,
in my mind, some individuals aren't seeing the outcomes they
hoped.

Visit my site :: where to buy natural garcinia cambogia
and natural green cleanse: http://bb-corners.com
Citar
Coral
#1255 Coral 20-02-2015 14:34
Hi there, I enjoy reading all of your post. I wanted to write a little comment how to get a whiter
skin: http://bataclan.es/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4835 support you.
Citar
Jayson
#1254 Jayson 19-02-2015 18:14
May I simply just say what a relief to discover somebody that actually knows what
they're discussing on the net. You certainly realize how to bring an issue to light and make it
important. A lot more people have to check this out and
understand this side of the story. I can't believe you are not more popular given that you certainly possess the gift.


My blog post: calvin klein underwear: http://www.arcaprato.it/calvin-klein-intimo.html
Citar
Sallie
#1253 Sallie 19-02-2015 00:59
Hey there, I think your blog might be having browser compatibility issues.
When I look at your blog site in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer,
it has some overlapping. I just wanted to give you a
quick heads up! Other then that, wonderful blog!



Feel free to surf to my web blog: calvin klein: http://www.enmacosa.com/felicitacion/comprar-calzoncillos-calvin-klein.html
Citar
Hortense
#1252 Hortense 18-02-2015 13:34
Do you have any video of that? I'd like to find out more details.


Visit my page: garcinia cambogia frutto: http://www.migente.com/your_page/blog/view_posting.html?pid=5738036&profile_id=8182628&profile_name=woogygoo070&user_id=8182628&username=woogygoo070
Citar
Warren
#1251 Warren 18-02-2015 04:59
I'm really loving the theme/design of your weblog. Do you ever run into any internet browser compatibility issues?
A number of my blog readers have complained about my site not working correctly in Explorer but looks great in Opera.
Do you have any recommendations to help fix this issue?


Feel free to visit my blog: Mokamula: http://www.grosirkita.com/
Citar
Bruce
#1250 Bruce 17-02-2015 21:57
What i don't understood is in fact how you're no longer actually much more well-appreciated than you might be right now.
You're very intelligent. You already know thus
significantly in relation to this matter, made me individually imagine it from so many varied angles.
Its like men and women don't seem to be involved unless it's one thing to do with Girl gaga!
Your own stuffs outstanding. Always deal with it up!

My site treatment for excema: http://Pocodetodo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=revitoleczemacream.jigsy.com
Citar
Roma
#1249 Roma 16-02-2015 15:11
I am not sure where you're getting your information, but good
topic. I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for excellent information I was looking for this information for my
mission.

Here is my web site :: calvin klein sconti: http://www.arcaprato.it/intimo-uomo.html
Citar
Christal
#1248 Christal 16-02-2015 14:34
Fantastic blog! Do you have any tips for aspiring writers?
I'm planning to start my own site soon but I'm a little lost on everything.
Would you advise starting with a free platform like Wordpress or go for a
paid option? There are so many options out there that I'm totally
overwhelmed .. Any ideas? Thanks!

Also visit my page :: Calvin Klein Boxer Uomo: http://www.arcaprato.it/boxer-calvin-klein.html
Citar
Esperanza
#1247 Esperanza 16-02-2015 13:32
Hi there, its nice post concerning media print, we all be familiar with media is
a enormous source of data.

Here is my web page - my protein oats: http://krishi-bangla.com/to-have-healthy-skin-using-coconut-oil/
Citar
Anna
#1246 Anna 15-02-2015 20:34
This website was... how do you say it? Relevant!! Finally
I have found something that helped me. Thanks!

Look at my website: calvin klein uomo: http://www.arcaprato.it/intimo-calvin-klein.html
Citar
Carmen
#1245 Carmen 15-02-2015 09:46
Wonderful web site. Plenty of helpful info here.
I am sending it to a few buddies ans also sharing in delicious.
And of course, thank you to your effort!

Here is my homepage; weight
loss tablets: http://www.music-vienna.at/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=5316
Citar
Aidan
#1244 Aidan 13-02-2015 05:13
Ӏf you wiѕh foг to gfow уouг knowledge onlky ҟeep visiting tɦis wesbsite аnd be updated with tɦe most recent informatіon posted here.último equipo monedas ps3

Feel free tо surf too mу website :: fifa 15 coin generador ɗe
xbox 360 ningún encuesta: http://www.gameproreviews.com
Citar
Austin
#1243 Austin 13-02-2015 03:35
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning
this post plus the rest of the website is extremely good.


my web blog - indumenti intimi uomo calvin klein: http://www.arcaprato.it/calvin-klein-boxer-uomo.html
Citar
Aurora
#1242 Aurora 13-02-2015 00:25
Good way of explaining, and nice piece of writing to obtain facts concerning my presentation focus, which i
am going to deliver in institution of higher education.

Here is my weblog ... weightloss: http://www.gorodovoy.info/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1235
Citar
Marti
#1241 Marti 12-02-2015 14:13
When I originally left a comment I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a
comment is added I get four emails with the exact same comment.
Is there an easy method you can remove me from that
service? Thanks a lot!

Feel free to surf to my webpage ... fiat replacement
battery: http://211.49.142.78:8080/miracle_wiki/index.php/%EC%82%AC%EC%9A%A9%EC%9E%90:CourtneMATQ
Citar

Cadastre seu e-mail


Cadastre-se e fique por dentro das nossas atualizações direto no seu e-mail.

Cadastre seu e-mail: