Quais os benefícios do mel - para sua saúde e para sua pele

beneficios mel

Quem nunca assistiu a um desenho do ursinho Pooh ou Zé Colméia e não ficou doido pelos favos de mel que eles pegavam direto da colmeia das abelhas e se deliciavam com aquela delícia?

Vivendo numa metrópole como São Paulo ou Rio de Janeiro, é bem complicado fazermos isso, porém é fácil encontrar mel a venda em supermercados e também em algumas cidades do interior onde há apicultores.

O mel é o único alimento doce que contém proteínas, vitaminas e sais minerais importantes para nossa saúde e que mesmo tendo alto valor calórico, pode ser consumido (com algumas restrições) por todos seja magrinho ou gordinho.

Veja a seguir mais alguns dos benefícios do mel para a saúde de todos e não deixe de se alimentar com essa delícia divina e muito saudável.


Conheça todos os Benefícios do Mel – Assista ao vídeo abaixo:



Gripes e resfriados:

Muita gente acha que o mel só é bom pra quem está com gripe. Na verdade ele é um importante anti-inflamatório natural, pois possui antioxidantes que inibem o vírus da gripe, assim como bactérias entre outros microorganismos que possam nos trazer doenças. A gripe e resfriados tem a ajuda do mel para ser combatido, mas além deles, o mel tem um poder ainda maior.

O mel de própolis, eucalipto e com guaco e agrião, atuam como descongestionantes, expectorantes, além de ser anti-asmático pois formatece os brônquios pulmonares. Sem dúvida o mel é um aliado e tanto na saúde e principalmente para combater a gripe.
Mel de própolis e agrião


Há vários tipos de mel, sendo que o de própolis é perfeito para quem está com uma gripinha chata. Ele tem ação descongestionante, fortalece os pulmões, é anti-inflamatório e também é diurético, ou seja, ajuda também no emagrecimento, apesar que com uma eficiência mais na área da saúde em si do que na boa forma.

Outra coisa: quem tem problemas de circulação, o mel de própolis com agrião ajuda a manter a circulação no ritmo certo.


Mel de laranjeira:

É o mel mais saboroso de todos e tem poder calmante. Ótimo para quem está sofrendo com problemas de intestino preguiçoso e muito bom para quem está sofrendo com câimbras e problemas de distenções musculares.

Alto valor calórico:

O mel de abelha tem por volta de 3.400 calorias o quilo, sendo que 100 gramas de mel equivale a 300 calorias, ou seja, ele é bem calórico! Apesar disso, ele é um alimento natural, muito saudável e que pode ser usado por qualquer pessoa desde que tenha a indicação de um nutricionista que pode controlar o quanto de mel você pode consumir por dia.


mel-beneficios-canela


Crianças podem tomar mel?

Essa dúvida sonda a cabeça de muitas mamães por aí, pois nossos avós aprenderam e disseram para nossos pais e depois para nós, que o mel não pode ser tomado por crianças por ser um alimento muito viscoso e propenso a causar engasgos e, no caso da criança inalá-lo, pode causar uma parada respiratória.


Mel nunca matou ninguém, mas pode sim ser um risco para crianças e idosos. Por isso é preferenciam que as crianças tomem o chamado mel silvestre, pois é o mais líquido e claro de todos os tipos de méis que existem e nesse caso não há qualquer problema para os pequenos.


Cuidado com o mel falsificado:

Existe infelizmente, quem acaba falsificando o mel, colocando um pouco de mel verdadeiro numa garrafa mas a maior parte do seu conteúdo não é mel de verdade.

Fique de olho e no caso de comprar em lojas especializadas ou na mão de vendedores de mel que dizem vender só produtos legítimos, peça para tomar um copinho do mel, observe a consistência e cheiro e a cor do produto.

 

Leia mais sobre os Benefícios dos Seguintes Alimentos:

 

 

banner-animado-anel


adesivo-emagrecedor

banner-gostou-dieta


Outras Pessoas Estão Lendo:

 

Gostou? Receba as nossas postagens no seu E-mail:

 

Adicionar comentário

Comentários   

Emory
#591 Emory 24-10-2014 18:25
Hello, Neat post. There is an issue along with your web site in web explorer, may
check this? IE still is the market chief and a large component
of people will miss your fantastic writing due to this problem.


Feel free to visit my web blog - www.comparebusinesselectricityrates.org.uk: http://allfun4u.com/games/profile/febayer.html
Citar
Fran
#590 Fran 24-10-2014 17:40
Thanks for sharing your thoughts. I really appreciate your efforts
and I will be waiting for your further write ups thanks once again.

my weblog; business electricity comparison: http://www.wallpaperhdquality.com/profile/jucusack
Citar
Leonora
#589 Leonora 24-10-2014 17:02
This is a good tip especially to those fresh to the blogosphere.
Short but very precise information… Many thanks for sharing this one.

A must read article!

Check out my webpage ... http://businesselectricitypricecomparison.org.uk: http://businesselectricitypricecomparison.org.uk
Citar
Elvira
#588 Elvira 24-10-2014 16:19
What's up, I desire to subscribe for this web site to
get most up-to-date updates, thus where can i do it please help.



my blog - http://www.easycommercialpower.org.uk: http://theminecraftsgame.com/profile/10616/crmarkley
Citar
Austin
#587 Austin 24-10-2014 12:46
I am in fact delighted to read this website posts which carries
plenty of valuable facts, thanks for providing these kinds
of statistics.

Also visit my page: colmac-energy.com: http://colmac-energy.com/
Citar
Vaughn
#586 Vaughn 24-10-2014 09:21
Thanks for the auspicious writeup. It if truth be told was a amusement account it.

Glance complicated to more introduced agreeable from you!

However, how could we be in contact?

Also visit my web site :: freedom: https://kdp.amazon.com/community/profile.jspa?userID=503079
Citar
Danny
#585 Danny 24-10-2014 06:44
Online matrimonial sites cater to large database of Indian boys
and girls belonging to all kinds of professional,
ethnic and geographical backgrounds. What good is it to get started only to
find you don’t have everything necessary. The shopping
search engine such as Google Products will list all sorts of gadgets
along with the costs.

Stop by my web blog - Cloud Based Repossession Software: http://www.repoxr.com/LinkClick.aspx?link=https%3a%2f%2fplus.google.com%2fb%2f102102172957643746069%2f102102172957643746069%2fabout%3fhl%3den&tabid=197&portalid=0&mid=587
Citar
Palma
#584 Palma 24-10-2014 03:03
What a stuff of un-ambiguity and preserveness of precious familiarity about
unpredicted feelings.

Feel free to visit my weblog: auto values: http://www.scoildara.ie/UserProfile/tabid/42/userId/90/Default.aspx
Citar
Corazon
#583 Corazon 24-10-2014 02:36
A melhor loja online de venda de esteroides: http://www.programadedj.net/.
Citar
Pablo
#582 Pablo 24-10-2014 01:05
I constantly spent my half an hour to read this weblog's content daily along with a mug of coffee.


My page - freedom: http://friendfeed.com/shot561
Citar
Cathern
#581 Cathern 24-10-2014 00:37
Heya i am for the first time here. I came across this board
and I to find It truly useful & it helped me out
much. I hope to provide something back and help others such as you aided me.


Also visit my web blog ... free gems in heroes charge (https://www.youtube.com: https://www.youtube.com/watch?v=Fh8Mdex8SnU)
Citar
Jeffry
#580 Jeffry 23-10-2014 23:40
Hey there! This is kind of off topic but I need some help from an established
blog. Is it difficult to set up your own blog?
I'm not very techincal but I can figure things out pretty quick.
I'm thinking about creating my own but I'm not sure where to
start. Do you have any points or suggestions?
Appreciate it

My website - Value For a car: http://japavtube.com/user/KelE05/
Citar

Cadastre seu e-mail


Cadastre-se e fique por dentro das nossas atualizações direto no seu e-mail.

Cadastre seu e-mail: